バドミントン部 学生生活

概要

最初にコート3面分を14周ランニング、次にステップ、体幹トレーニング、その次にコートに入ってフットワークの練習をして、基礎打ちを20分する。そのあとノックを2時間ほどやり、最後にゲームを1時間ほどしている。